Envejecer saludable
Vivir más tiempo no siempre significa vivir mejor. En CIP Marta Pérez creemos que la longevidad solo tiene sentido si va acompañada de bienestar físico, mental y emocional. Por eso hemos desarrollado un enfoque específico para ayudarte a envejecer de forma saludable, con autonomía y calidad de vida.
La medicina de la longevidad busca prevenir el deterioro funcional, identificar a tiempo posibles riesgos y mantener tu cuerpo activo, fuerte y equilibrado.
Es una mirada proactiva hacia el envejecimiento, basada en la evidencia científica y el acompañamiento cercano.
¿Qué abordamos desde la medicina de la longevidad?
Evaluación médica integral y biomarcadores de envejecimiento
Optimización de la salud metabólica, digestiva y cardiovascular
Prevención de la fragilidad, caídas y sarcopenia
Soporte emocional y bienestar mental
Estilo de vida: sueño, ejercicio, alimentación, gestión del estrés
Enlace con otras especialidades: fisioterapia, podología, psicología, microbiota
El programa de longevidad se adapta a ti: no hay edad fija para empezar. Cuanto antes actúes, más herramientas tendrás para vivir con energía, movilidad y claridad mental en cada etapa.
Cuidar hoy tu salud es invertir en tu independencia de mañana.